补钙一直是孩子成长过程中的一个话题。从医学角度来看，钙是儿童生长和发育所必需的主要营养元素之一。因此，至少到儿童青春期结束，孩子都需要摄入足够的钙，并且维持良好的骨骼发展。
由于宝宝在尚未出生之前开始累积钙质，所以新生儿时，人体中的钙储备是足够的。但在第一年内，宝宝的饮食主要靠母乳或奶粉，不过这些食物本身含有足够的钙，对于新生儿来说补钙不是必要的。
婴儿期的孩子由于牙齿和骨骼正逐渐发育，因此他们需要更多的钙。一般情况下，婴幼儿所需的钙摄入量约为每天200-250毫克，可以通过饮食中的奶制品、乳制品、鱼、豆制品等补充。
不过，有些婴幼儿可能存在一些特殊原因，如早产、生长迟缓、出生缺陷等，此类宝宝由于身体机能比正常的宝宝差，需要额外加强对镁、钙等营养元素的摄入量。这里要提醒家长，如果需要给孩子补钙，应该先征得医生的意见，否则，过量的钙摄入或关键时刻的缺钙，均会对孩子的成长和身体发生不利的影响。
总之，宝宝的营养摄入应该以天然的、均衡的饮食为主，而不是靠营养补品来弥补，尤其是在宝宝的早期，不需要刻意去补钙。如果遇到营养不均衡的问题，家长需要做的就是制定合理的饮食计划，并注意加强孩子的户外活动。同时，还要定期到医院进行钙含量检测，以确保孩子的健康成长。
