宝宝感冒时出汗是一种自我保护的机制，身体自身就会散发热量，以此来缓解体温过高的情况，但是对于父母来说，需要及时采取一些措施来缓解宝宝的不适。
第一步：调节室内环境
我们需要调节室内环境，保持温度适宜，室内空气流通。可以打开窗户或者使用空气净化器来净化空气。此外，要注意用毛巾或者纸巾擦去宝宝身上的汗水，避免身体受凉。
第二步：适当增加水量
在感冒期间，宝宝容易口干舌燥，缺乏水分，父母可以适当增加水量，让宝宝多喝水，以帮助宝宝更好地排出体内的毒素。
第三步：注意营养摄入
在感冒期间，宝宝可能食欲不振，通常情况下可以适当给宝宝喂些清淡的食物，比如煮一些清汤面、粥等，以保持宝宝的营养供给。
第四步：及时就医
如果宝宝病情加重，高烧不退，出现呼吸急促、咳嗽等症状，则需要及时就医，进行适当的治疗。
总之，在宝宝感冒时出汗，我们要及时采取相应的措施，调节室内环境、适当加水、注意饮食营养，同时如果症状加重应及时就医。这样才能更好地保护宝宝的健康。
