对于4岁的宝宝来说，营养摄入量的要求相对较高，其中钙是孩子成长所必需的关键营养素之一。营养丰富的牛奶也是孩子所必需的一种食品，因为牛奶是很好的钙来源。但是在选择牛奶时，有些细节需要注意，如何选择适合4岁的宝宝的牛奶？
一般建议，4岁以下的小宝宝应该喝的牛奶是儿童配方奶粉。母乳是最好的奶源，如果是饮用配方奶，应选用乳营养更全面，脂肪含量适中的奶粉。同时，此年龄段的宝宝不建议直接饮用成人牛奶，因为宝宝的消化系统可能并不能很好地消化吸收成人牛奶中的营养。
在选择牛奶时，需要看牛奶的脂肪含量和营养成分含量，另外加工方式也需要注意。第一，婴幼儿奶粉、学龄前儿童配方奶粉、鲜奶等成奶制品都可以食用。第二，不建议选择冷食鲜奶，预包装奶制品应选有保质期标记产品，不要贪图价格低廉的奶制品。第三，选购含钙量高的奶制品，这样保证孩子可以更好地吸收钙质，显然对宝宝的成长发育更有益。
建议在孩子的营养均衡中，多摄取含钙丰富的食品，如豆类、鱼虾、绿色蔬菜等等。总而言之，钙对宝宝的健康成长非常重要，在给孩子补钙时要注意选用适合宝宝年龄段的牛奶，适量补充钙质，才能帮助宝宝的身体健康成长。
