宝宝缺钙头容易出汗，这是因为缺钙会导致宝宝的神经系统不稳定，其中又包括自律神经。自律神经分为交感神经和副交感神经，它们共同调节身体各个器官和系统的功能。当宝宝缺钙时，自律神经发生混乱，交感神经过度活跃，导致体温调节失常，从而出现出汗的现象。
此外，宝宝缺钙还会引起其他症状，例如易激动、易哭闹、肌肉紧张、手脚抽筋等。如果不及时纠正，会对宝宝的生长发育产生不良影响，严重的甚至会导致佝偻病等疾病。
要预防宝宝缺钙，首先要保证宝宝的膳食均衡，食物中含有丰富的钙质，如牛奶、豆浆、鱼、虾等。同时，宝宝的日晒时间也很重要，日晒可以让皮肤合成维生素D，促进钙的吸收和利用。此外，家长还可以给宝宝适时补充钙剂，但要在医生的指导下进行。
总之，宝宝缺钙头容易出汗，这是因为钙缺乏导致自律神经失常所致，家长要注意预防和治疗，确保宝宝健康成长。
