宝宝感冒时，由于身体消耗能量增加，排泄物增多，往往会导致钙的流失。因此，维持足够的钙摄入量对宝宝的健康非常重要。以下是一些宝宝感冒时如何补钙的方法：
1.选择高钙食物：宝宝感冒期间，可以给他食用牛奶、酸奶、红豆、黄豆、海藻等高钙食物。这些食物富含钙质，可以满足宝宝身体的钙需求。
2.多晒太阳：阳光是身体摄取维生素D的重要途径。宝宝在太阳充足的时候多晒晒太阳，有助于增强身体对钙的吸收能力。但要注意，太阳十分强烈的中午时段应避免晒太阳。
3.适量补充维生素D：维生素D是人体吸收钙的关键。宝宝感冒期间，可以给他补充适量的维生素D，以帮助身体更好地吸收钙质。
4.避免过度灌食药物：宝宝感冒时，父母不要过于灌食药物，以避免对宝宝身体造成损伤。当然，必要的药物治疗是一定要的，但要注意控制药物的用量和用药时间。
总之，宝宝感冒时，父母要注意保持宝宝饮食均衡、适量运动和日常作息规律等方面，同时做好对身体的护理，才能更好地保障宝宝的身体健康。
