补钙是宝宝成长过程中必须的一种补充，但是如果不加以注意，就容易出现补多了的情况。周岁宝宝补钙补多了该怎么办呢？
首先，需要了解一些与补钙相关的知识。钙是婴幼儿骨骼发育所必需的元素之一，钙的摄入不足或缺乏会导致骨质疏松，而过量的钙摄入则会降低肾脏功能，导致其他健康问题。
在周岁宝宝补钙时，应该采取多种方式，如饮食调整和适量补钙。如果宝宝一直是在母乳或奶粉中获取营养，那他们已经得到足够的钙元素。当宝宝逐渐开始食用固体食品时，应该让他们有更多的机会吃一些钙丰富的食物，如蔬菜、豆类等。
如果出现了过量补钙，家长应该注意以下几点：
1. 家长应该及时停止补钙，并让宝宝尽可能多喝水，以帮助排除多余的钙元素。
2. 与此同时，应该减少宝宝补钙的数量和频率，并向儿科医生咨询他们的建议。
3. 如果宝宝一直服用钙添加剂，应该停止这个习惯直到医生告诉您可以继续。
4. 家长应该注意宝宝的运动和饮食，确保他们在合适的范围内摄取适量的钙元素。
总之，过量补钙对于宝宝的健康是有风险的，因此要注意控制补钙的数量和频率。家长应该通过饮食调节和适量补钙的方式让宝宝得到足够的钙元素，同时也需要密切关注宝宝的健康状况。如果宝宝出现了任何异常情况，应该立即寻求医生的帮助。
