补充钙和锌对于婴幼儿来说是很重要的，因为它们是婴幼儿生长发育所必需的营养元素之一。宝宝补钙、锌过多的风险是有的，下面我们来详细了解一下。
首先是补钙过多可能会导致什么问题。如果宝宝摄入了太多的钙，他们的肾脏就会积累过多的钙，这可能会导致肾结石，而婴幼儿的肾脏功能还不够成熟，更容易受到影响。此外，过多的钙也可能干扰铁吸收，导致贫血。
接下来说说锌。锌对于身体的健康也很重要，但是如果宝宝摄入了过多的锌，则可能会导致恶心、呕吐、腹泻等消化问题。另外，补充太多的锌也可能会干扰铜的吸收，因为铜和锌有相互竞争的关系，过量的锌吸收可能会降低体内铜的水平，导致铜缺乏症。
最后要强调的是，婴幼儿应该在医生或营养师的指导下进行营养补充，以确保安全和正确性。同时，父母也应该留意宝宝的营养摄入，保证宝宝获得足够的钙和锌等营养素。最好的方式是通过均衡饮食来获得足够的营养素，而不是单独靠补充剂来达到目的。
