35周孕妇出现宫缩的情况需要引起重视，因为这时胎儿已经基本成熟，但仍需要保护，避免缺氧等不良后果的发生。以下是一些预防胎儿缺氧的方法：
1.保证足够的水分摄入：孕妇在临近分娩前需要摄入足够的水分，以保证身体的正常代谢和供氧。这可以减少宫缩的发生和缓解宫缩的强度和频率。
2.控制体力活动：孕妇在临近分娩前需要控制体力活动，以避免宫缩发生。宫缩会增加子宫内压力，导致胎儿缺氧的危险增加。
3.监测胎儿心率：孕妇在宫缩发生时需要及时监测胎儿的心率，避免胎儿缺氧引起的不良后果。若胎儿心率异常，需要及时就医。
4.避免情绪波动：情绪波动会增加孕妇身体内的压力和紧张感，是宫缩发生的导火索。孕妇需要学会控制自己的情绪，以避免宫缩和胎儿缺氧的发生。
5.遵循医生指导：孕妇需要遵循医生的指导，按时就医、定期产检、遵守饮食和休息的规律。这样可以有效保护胎儿，在临近分娩前预防胎儿缺氧的风险。
总之，35周孕妇出现宫缩需要引起重视，及时采取有效措施预防胎儿缺氧，保证母婴安全。孕妇平时需注意调养身体，保持良好的心态和饮食习惯，以帮助胎儿健康成长。
