敏宝宝补钙是现代妈妈们普遍关注的话题，随着婴儿生长和发育，钙元素的供应和吸收显得尤为重要，而不少婴儿出现了低钙症状。所以，给敏宝宝补钙就成了亲们的当务之急。
1、饮食增加钙
婴儿的钙质需求量是较大的，因此饮食中要足够富含钙质的食物，比如奶制品、鱼虾、豆制品、蔬菜水果等。
此外，应该注意鱼、虾、瘦肉等富含蛋白质的食物，因为维生素D对钙的吸收有重要作用，而蛋白质可以帮助身体排出多余的钙。
2、考虑口服钙剂
如果饮食中有钙的摄入不足，可考虑口服钙剂。
但需注意，敏宝宝服用钙剂应根据医生的建议，避免过量，建议使用乳钙、葡萄糖酸钙等形式的钙剂，并关注钙剂的成分和剂量。
3、关注补钙补充剂
市场上有很多婴儿补钙补充剂，可供选择。
但应注意，选择补钙补充剂应该根据宝宝不同品牌和类型的口感、纯度、营养价值等指标进行比较，选择适合自己宝宝的产品。
4、建立合理的睡眠规律
合理的睡眠规律有利于激活宝宝的细胞，以及有助于钙的吸收和代谢。
可预防低钙症，并能提高骨骼钙盐的含量。
综上所述，敏宝宝补钙确实非常重要，它与宝宝的骨骼健康和生长发育密不可分，妈妈们可以通过补充饮食、口服钙剂、选择补钙补充剂以及合理的睡眠规律来提高宝宝的钙质吸收，并且通过咨询医生来了解具体的补钙方案，让宝宝能够健康地成长。
