宝宝晒太阳是补钙的一种方式，因为在阳光的照射下，人体可以合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，从而满足婴幼儿对钙的需要。但是并不是所有的宝宝都适合阳光直接照射，需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄：新生儿不能直接暴露于阳光下，应该在一个阴凉处晒太阳。一个月大的婴儿每天需要晒15-30分钟的太阳，3个月大的婴儿则可以逐渐增加到60分钟。
2. 天气条件：晒太阳的时间应该在早上8点至中午12点及下午3点至5点这个时间段内，此时阳光比较柔和。如果太阳直射，应该及时遮阴。
3. 宝宝的肤色：对于深色肤色的宝宝，需要晒更长时间的太阳才能合成足够的维生素D。
4. 宝宝的体重和健康状况：如果宝宝体重较轻或者患有某些疾病，如先天性心脏病、黄疸等，就不能让宝宝暴露于阳光下。
总之，晒太阳是一种好的补钙方式，但是需要注意以上的几点，还应该注意保持宝宝的皮肤清洁和防晒，避免皮肤受到日晒的伤害。同时还应该注意补充其他的营养素，如钙、维生素D、维生素C、铁等，这些都是对婴幼儿身体健康的保障。
