宝宝发烧是很常见的一种情况，尤其在季节交替时，宝宝的免疫力常常较低，很容易感染疾病，导致发烧。当宝宝发烧时，往往会感到烦躁、不安，这时家长需要及时采取措施降温、去火。
1. 喝清凉开水：宝宝发烧后，可以让宝宝喝一些清凉的开水，注意水温不要太低或太高，以避免对宝宝的口腔和胃部造成刺激。
2. 退热药：如果宝宝的体温超过了38℃，可以给宝宝服用一些退热药，但需谨慎，因为药物有一定的副作用，必须按照医生的建议使用。
3. 冷敷：宝宝发烧时，可以用温水将毛巾浸湿，轻轻地擦拭宝宝身体表面，或将冰块用毛巾包裹后放在宝宝额头上。
4. 衣物要透气：宝宝发烧时，要注意着装，穿宽松、透气的衣服，以避免出现过多的出汗。
5. 保持室内通风：宝宝发烧时，室内要时常开窗通风，保持空气新鲜。
6. 饮食清淡：宝宝发烧时，要注意饮食清淡，避免吃辛辣、煎炸等易上火食品。可以多吃一些维生素C丰富的水果和蔬菜，帮助宝宝增强身体抗病能力。
总之，宝宝发烧是一件让家长十分着急的事情，但是家长要保持冷静，正确对待问题，采取适当的措施降温、去火。如果宝宝的体温在持续升高，家长应及时咨询医生，并按照医生的建议行事。
