宝宝发烧是家长很常见的问题，尤其是在夏天或者天气变化的时候，很容易让宝宝感染细菌或者病毒而引起发烧。而当宝宝发烧超过38℃时，容易出现惊厥，这是一种神经系统反应，给宝宝带来巨大的身体和心理压力，因此，如何预防宝宝发烧惊厥，已经成为每个家长必须面对的问题。
下面就是一些预防宝宝发烧惊厥的方法：
1. 保持婴儿活动量适宜，不要过度疲劳。过度疲劳是诱发惊厥的重要因素之一。
2. 保持婴儿的体温。在室内空气温度适宜的情况下，衣服不宜过多，房间不能过热。避免宝宝热了汗出，然后一下子进入空调房间，房间的温度变化过大，很容易造成惊厥。
3. 注意饮食。宝宝的饮食要清淡、细碎、易消化。及时给宝宝喂食，避免大餐或过于腹饱，以免消化系统对神经的刺激易诱发惊厥。
4. 注意宝宝的睡眠。保持宝宝健康良好的睡眠，睡前可以带着宝宝听些舒缓的音乐，可以帮助宝宝放松身心，更好的入睡。
5. 注意药物的预防。在发高烧时，家长可以喜欢给宝宝服用退热药物，但也需要具体情况具体分析，掌握在合适的时间、剂量和方式。另外，一些感冒药物或消炎药物也不宜随意使用。
总之，预防宝宝发烧惊厥是家长们日常生活中要关注的问题，我们要时时刻刻关注宝宝的健康，保证他们能够健康安全的成长。当然，对于宝宝发生惊厥，家长也不要惊慌失措，要及时采取应对措施，并及时就医求助。
