头痛和发烧是常见的儿童疾病，但宝宝在这个时候应该谨慎饮食。截至目前，还没有明确的证据表明生花生会对头痛和发烧产生影响。然而，生花生在食用时需要注意以下几点：
首先，生花生容易受到霉菌和细菌污染。孩子的免疫系统尚未成熟，可能更容易被感染。因此，最好给孩子食用经过烘烤或煮沸的花生。
其次，生花生中含有不饱和脂肪酸。虽然这是人体所需的脂肪酸，可以帮助维持身体健康，但在大量食用时，也可能会导致脂肪摄入过多，增加患上许多慢性疾病的风险。因此，应该适量食用花生。
最后，一些孩子会对花生过敏。过敏反应包括皮疹、眼睛肿胀、呼吸困难等症状。如果你的孩子有花生过敏，那么花生是应该避免食用的。
总之，头痛和发烧期间，最好选择易消化的食物，如米饭、面条、水果和蔬菜等，避免摄入过量的脂肪酸。如果您的孩子有花生过敏史，则应完全避免食用花生。如果您不确定是否适合让孩子食用生花生，请咨询您的儿科医生。
