四岁宝宝的骨骼发育尚未完成，补钙是十分必要的。一般来说，四岁宝宝每天需要钙的摄入量为800毫克左右。但是具体补钙的频率应根据宝宝的个人情况来定，以下是一些补钙频率的建议：
1. 每天补钙：可以通过食物来摄取足够的钙，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼、虾等，建议每天都有这些食物的摄入。同时，也可以通过补充钙剂来达到每天的钙摄入需求。
2. 每周补钙：在宝宝的饮食中增加钙丰富的食物，如骨头汤、海产品等，或在每周一次为宝宝提供高钙食品的日子，如每周五的“高钙日”，来增加钙的摄入量。
3. 每月补钙：宝宝的饮食中含有的钙不足时，可以在每个月的某个特定日子给宝宝补充一次钙剂，比如每月的10号或20号。
4. 根据医生建议补钙：如果宝宝存在钙吸收障碍或其他疾病，需要根据医生的指导来补钙。
需要注意的是，补钙剂不能代替饮食中的钙，应该在医生的建议下合理使用。同时，过多的钙摄入也会造成不良影响，如便秘、腹泻等。因此，钙的摄入量和补钙频率应在医生和营养师的指导下进行。
