当宝宝发烧时，饮食非常重要。 其中水果是一个不错的选择。 水果富含维生素和矿物质，这些都对宝宝的身体有好处。以下是一些可以让宝宝食用的适宜水果：
1. 草莓
草莓富含维生素C，它有助于增强宝宝的免疫系统。此外，草莓还含有苯甲酸和水杨酸，这些物质有助于减轻炎症和缓解发热。
2. 橙子
橙子可以帮助宝宝保持水分，预防脱水。橙子富含维生素C，有助于加强免疫系统，抵抗感染。
3. 西瓜
西瓜是一种非常好的水果，含有大量水分和电解质，可以迅速补充失去的水分。西瓜还含有维生素C和维生素A，这对宝宝的身体发育非常重要。
4. 蓝莓
蓝莓富含抗氧化物质，可以帮助减轻炎症和缓解发热。其含有的花青素和黄酮等物质也能够增强宝宝的免疫系统。
5. 柚子
柚子含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的免疫系统并抵抗感染。此外，柚子中的柚皮苷还可以降低发烧的体温。
总之，水果可以帮助宝宝在发烧期间摄取足够的维生素和水分，从而有助于缓解病情和加快康复。但是在选择水果时，还应该避免选择刺激性水果，如菠萝、梨子等，以免刺激宝宝的肠胃。同时，在宝宝发烧期间，应该特别注意饮食卫生，避免摄取不干净的食物和水。如果宝宝的病情不断恶化，建议尽快就医。
