宝宝出生后，骨骼和牙齿需要钙等矿物质来支持其生长和发育。因此，随着宝宝的成长，有关最佳摄入矿物质的推荐也随之变化。大多数婴儿在6个月左右开始出牙，但有的婴儿可能会在4个月或9个月出牙。在这些时期，宝宝的牙齿需要足够的钙以保证牙齿的健康和健康发育。
对于婴儿来说，奶和配方奶通常是他们获得钙的主要来源。在出牙前期，妈妈可以通过控制宝宝的饮食来确保他们得到足够的钙。一岁以下的宝宝每天需要大约200毫克的钙量，一岁以上的儿童每天需要1000毫克的钙量。一些研究表明，由于配方奶对钙的吸收率高于牛奶，对于婴儿来说，配方奶可能是更好的钙来源之一。
另外，一些专家还建议妈妈应该在她们怀孕期间获得足够的钙，因为妈妈怀孕期间的钙摄入量能够影响到宝宝牙齿和骨骼的生长和发育。
总之，对于宝宝出牙前期，补钙至关重要，父母应该确保宝宝获得足够的钙来支持他们的牙齿和骨骼健康的生长和发育。妈妈应该在怀孕期间注重自己的钙摄入，以确保宝宝出生后可以获得足够的钙，维持牙齿和骨骼的健康。除了钙之外，宝宝还应该获得足够的维生素D来帮助钙吸收。如果宝宝无法在平衡饮食中获得足够的钙，医生可能会建议给宝宝服用钙和维生素D的补充剂。
