一岁半的宝宝是处于生长发育的阶段，钙质对于宝宝的骨骼和牙齿发育至关重要。在这个阶段，宝宝的身体需要大量的营养物质，包括钙质。因此，继续为宝宝补充足够的钙质是非常有必要的。
母乳或婴儿配方奶都含有足够的钙质，但随着宝宝长大，只靠奶类食品已经无法满足宝宝所需的钙质，所以宝宝需要食用其他的钙质丰富的食品来满足自己的需求。以下列举一些可以为宝宝提供丰富钙质的食品:
1. 乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等，其中牛奶和酸奶是最好的选择。
2. 绿叶蔬菜：青菜、菜心、花菜、菜花、苋菜等，是富含钙质的良好来源。
3. 豆制品：豆腐、豆浆是最好的豆制品选择，还可以吃豆苗、毛豆等。
4. 鱼类：鲤鱼、鲫鱼、青鱼、鳗鱼、鳙鱼等，都是富含钙质的食品。
在宝宝进食的过程中，家长需要注意增加宝宝吃这些钙质丰富的食品，同时避免过多食用导致肚子不适或者是其他身体不适。可以尝试一些美味、好看的食物来增加宝宝对新食物的喜好，鼓励宝宝多吃这些包含钙质的食品。除此之外，注重宝宝的户外运动，有益于宝宝吸收钙质。
总之，宝宝在一岁半的阶段，继续补充足够的钙质是非常必要的，家长需要注意给宝宝提供多样的钙质丰富的食品，让宝宝的骨骼和牙齿更健康的成长。
