宝宝只吃维生素3是不够的。
维生素3，即维生素D3，是宝宝生长发育的重要成分之一。它帮助人体吸收钙质，促进骨骼发育，增强免疫力，对神经系统、心血管系统和肌肉系统的正常发育和运作也有着重要的作用，尤其对于在母乳喂养阶段的宝宝，维生素D3可以较好地通过母乳传递给宝宝。但是维生素D3只是宝宝所需营养物质之一，不能因为只吃了维生素D3就认为宝宝已经摄入足够的营养。
宝宝在0-6个月的时候，主要靠母乳或者是配方奶粉来获得充足的营养，随着宝宝年龄的增长，首要任务就是保证宝宝的营养均衡和合理。宝宝所需营养物质包括了蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种成分，这些成分综合才能为宝宝提供全面的营养保障。
除了维生素D3外，宝宝还需要得到A、B、C、E等多种维生素，以及钙、铁、锌等多种矿物质。这些营养物质可以通过全面多样化的膳食来获得。家长需要根据宝宝不同的成长阶段和个体差异，选择不同的、符合宝宝需要的食物搭配，让宝宝摄取到更全面、均衡、多样化的营养物质。
总体而言，宝宝只吃维生素D3是不够的，家长需要注意保证宝宝饮食的多样性和均衡性，为宝宝提供全面的营养保障。应该避免追求单纯的某一种营养物质，而是从全局考虑如何为宝宝提供多元化的营养素。如果宝宝有特殊需要或者偏食问题，家长也可以咨询医生或专业营养师的建议。
