在宝宝五十天的时候，需要给宝宝提供充足的营养，以保证宝宝的健康发展。其中，钙是宝宝成长所必需的营养素之一，它参与骨骼的形成、神经、肌肉的发育等重要功能，对宝宝的成长十分重要。
然而，在五十天的宝宝中，是否需要补充钙呢？实际上，宝宝在出生后的前六个月内会从母亲身上获取充足的钙，因为母乳中含有足够的钙。因此，在这个时期，如果宝宝通过母乳喂养，通常不需要特别补钙。如果宝宝通过配方奶喂养，那么配方奶中也会含有足够的钙，不需要额外补充。
在宝宝开始添加辅食后，适量补充钙有助于宝宝的成长与发育。在这个时期，可以通过食物来给宝宝摄入足够的钙，例如：豆腐、鲜奶、芝士、鸡蛋、鱼类等等。此外，日常生活中，也可以采取一些措施来增加宝宝的钙摄入量：
1.多晒太阳：阳光是人体自行合成维生素D的一种途径，而维生素D有利于钙的吸收，所以适当晒太阳可以促进宝宝的钙吸收。
2.让宝宝移动：适度的运动可以促进宝宝的骨骼生长，促进钙的吸收和骨骼的形成。
3.适当补充维生素D：有的宝宝存在维生素D缺乏的情况，这会影响到钙的吸收。当宝宝缺乏维生素D时，可以适当补充维生素D。
总之，宝宝在五十天时是否需要补钙需要根据实际情况而定。在母乳喂养期，一般不需要过多担心，这时乳汁中已经含有充足的钙。如果宝宝开始添加辅食，应该注重食物的搭配，以确保宝宝摄入足够的钙。如有需要，可以咨询医生或营养师的意见。
