补钙是宝宝健康成长必不可少的环节之一，但是过度补钙会导致宝宝出现一些不良后果，最常见的就是“鬼脸”。那么，如果宝宝补钙过量导致出现“鬼脸”，家长该如何处理呢？
首先，家长需要意识到的是，宝宝的钙需求量是与其年龄、性别、身高、体重等因素有关系的。因此，在给宝宝补钙时，应首先询问医生或保健师，获得详细的补钙方案，以防过度补钙。
如果宝宝已经出现了“鬼脸”，家长需要注意以下几点：
1. 停止补钙。如果宝宝已经补钙过量，应立即停止补钙。
2. 饮食调整。家长可以通过合理的饮食调整来帮助宝宝降钙。应增加宝宝食用含钾丰富的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、香蕉、橘子等，同时减少宝宝食用含钙丰富的食物，如奶酪、豆腐、芝士、虾、蟹等。
3. 多喝水。对于补钙过量的宝宝，应多饮水，以促进体内钙的排出。
4. 观察症状。家长需要密切关注宝宝的症状，如果宝宝出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医院就诊。
总之，宝宝补钙过量是一个比较常见的问题，但是只要家长掌握了正确的处理方法，就能够保证宝宝的健康。家长应该尽可能地避免过度补钙，增加宝宝食用其他营养物质的来源，保证宝宝获得全面的营养，让宝宝健康成长。
