奶呛是由于食物误入气管而引起的一种反射性咳嗽。
在经历奶呛症状时，人们通常会感觉到喉咙疼痛、呛咳、呼吸急促或缺氧。在某些情况下，这些症状可能会持续数分钟。
下面是一些缓解奶呛症状的解决方案：
1. 咳嗽出来：当你的喉咙里面出现食物的时候，第一反应应该是马上咳嗽出来。切勿用力吸气，这可能会使食物更难排出。
2. 喝水：用水来冲淡奶或其他食物中原有的有害物质，可以让奶的刺激感减轻。推荐一边喝水一边咳嗽，这可以帮助食物更快地排出。
3. 叩背：在背部轻拍数下会让食物更容易排出。这个方法最好找另一个人帮忙；你可以半躺在床上，让另一个人轻拍你的背部。
4. 手指助推：如果喝水和咳嗽都无法使食物排出，可以试试一边咳嗽，一边用手指向上按压你的胸口，这有时会有所帮助。
5. 外科手术：如果你经常发生奶呛，外科手术可能会是一个解决方案。医生会在气道周围创建一道防护屏障，防止食物误入。
在接下来的日子里，避免过快吃奶或其他食物，定期干咳、咳嗽，让气管更加通畅。此外，保持一个正确的呼吸姿势也是防止奶呛的一种方法。
