4岁宝宝的钙需求量是相当大的，在生长发育期需要充分摄取钙，才能促进骨骼的生长发展。如果孩子的饮食中缺乏钙，不仅会影响骨骼发育，而且还会影响到孩子的身体健康。
但是，不是所有孩子都需要补钙。如果孩子的饮食中已经摄入足够的钙，那么不需要额外补充钙。通常情况下，正常的饮食已经能够提供足够的钙质，尤其是对于那些平时多吃奶制品、豆腐等富含钙质的食物的孩子。
如果孩子的饮食中缺乏钙，可以考虑通过食物或者补钙剂的方式来补充钙质。但是需要注意的是，过量的摄入钙质同样会对孩子的身体健康带来风险，因此父母需要根据孩子的具体情况来科学的规划孩子的饮食或者选择使用一些合适的补钙产品。
此外，父母还需要注意，某些药物和食品可以影响钙的吸收。例如，维生素D缺乏、消化吸收不良、铁过量等都会影响钙的吸收。如果孩子的钙吸收能力出现了问题，此时，补钙的作用就会变得不明显，甚至会加大钙过量的风险。
综上所述，4岁宝宝如果饮食中已经得到充分的钙质，就无需进行额外的补充。如果饮食中问题需要补钙，父母需要找到合适的方式来进行补充，并且在孩子的摄入量和吸收情况下谨慎进行。
