宝宝如果受惊，这是一种对他们的身体和心理都会造成不利影响的情况。因此，父母需要采取一些正确的措施，以缓解宝宝的不安情绪和身体状况。
一些家长认为，当宝宝受惊时需要使他们捂出汗。这种做法实际上是不正确的。事实上，让宝宝捂出汗并不能够缓解宝宝的不安情绪。相反，这样做会使宝宝的身体更加不舒服。因为当宝宝的身体温度过高时，他们容易感到口渴、乏力、甚至头晕，这些都会进一步加剧他们的不安情绪。
如果宝宝受惊，家长需要给他们提供一个安全、舒适的环境来缓解他们的不安情绪。同时，可以通过以下几个办法帮助宝宝缓解不安：
1. 带宝宝走到一个安静的地方，远离噪声和其他刺激。
2.用温和的声音和亲切的语气与宝宝交流，让他们感受到温暖和安全感。
3.使用安全的玩具、书籍等让宝宝分散注意力。
4.给宝宝按摩，帮助他们放松身体，缓解紧张情绪。
5.给宝宝适当安排时间和日程，以保持规律的生活习惯，以此提高他们的自信心和稳定感。
总之，当宝宝受惊时，家长需要及时采取措施，帮助他们缓解不安情绪，并提供一个安全舒适的环境。需要注意的是，家长不需要让宝宝捂出汗，这种做法不仅无益于宝宝，还可能给他们带来更多的不适。
