胎儿畸形是指胎儿在发育过程中某些器官或组织的形态、结构、功能异常，与正常状态相差较大，甚至对胎儿生命、生存产生威胁。胎儿畸形的原因很多，其中之一是与孕妇的饮食有关。
孕妇的饮食对胎儿健康发育有很大影响。如果孕妇摄入的营养不足或不均衡，会影响胎儿的发育，进而导致畸形。下面介绍几类可能危害胎儿健康的食物。
1. 食用寄生虫存在的食品
寄生虫感染可导致不同的胎儿畸形，如周围神经管畸形、视网膜色素病变等。含有寄生虫的食物，如未熟透的肉类、生鱼片等，孕妇应尽量避免。
2. 高盐饮食
孕妇高盐饮食易导致肾小球缺氧，导致孕妇与胎儿的缺氧，进而引发胎儿心肌营养不良、心跳过速等问题。
3. 含有重金属的食品
含有重金属的食物，如含汞、铅等，会污染孕妇的身体，导致胎儿神经系统的发育受到影响。
4. 长期吸入二手烟
长期吸入二手烟可导致孕妇与胎儿缺氧，胎儿会出现生长不足，肥满变差，神经系统发育异常等问题。
5. 饮酒、吸毒
孕妇饮酒、吸毒等行为可以直接危害胎儿的健康，导致胎儿畸形、低出生体重、神经系统发育异常等。
总之，孕妇饮食要合理搭配，营养均衡，避免食用有安全隐患的食品，保护胎儿的健康。
