0-1岁宝宝的骨骼和牙齿正处于发育阶段，需要充足的钙和维生素D。因此，宝宝需要适当地补充钙。但是，宝宝的身体吸收钙的能力可能不同，也需要根据不同的情况进行补充。
首先，母乳是宝宝最好的食物，其中含有适量的钙和维生素D。如果宝宝一直母乳喂养，通常不需要额外补充钙和维生素D。但是，如果母乳喂养不足或时间不够长，需要根据医生或营养师的建议进行补充。
如果宝宝是奶粉喂养，奶粉通常已经添加了适量的钙和维生素D。但是，如果宝宝喝的奶粉不是常规的配方奶粉，或者宝宝和家族中有骨质疏松或其他骨骼问题的家族病史，建议在医生的指导下额外补充钙和维生素D。
当然，宝宝还可以通过饮食摄入丰富的钙源，如牛奶、酸奶、豆腐、奶酪、青菜等。但是要注意，宝宝不宜过早地引入固体食物，以免影响消化吸收和营养平衡。
总之，0-1岁宝宝需要适当的钙和维生素D补充，但要根据宝宝个体情况和医生建议进行。同时，注意合理搭配饮食，保证宝宝获得足够的营养。
