宝宝光吃维生素B显然是不够的。维生素B系列是人体必需的水溶性维生素，包括多种维生素B，如维生素B1、B2、B6、B12、叶酸等。它们在人体中有着不同的作用，维生素B可以促进新陈代谢，使身体中的营养物质得以更好地利用。同时维生素B也可以促进宝宝头发、皮肤、神经系统等的正常发育，有助于维持健康的免疫系统。
宝宝只吃维生素B，不能全面吸收人体所需的营养，它仅仅是人体的一种小小的营养素。如果宝宝仅仅吃维生素B，会导致宝宝体内其他营养素的缺乏，甚至出现维生素B过量的情况，这样就不能保证宝宝的身体健康了。
事实上，宝宝需要的营养物质是非常多样化的，宝宝需要的是全面均衡的营养摄入。宝宝需要每天食物中提取的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及纤维素等。宝宝正常的生长发育需要有足够的营养，包括蛋白质，这是宝宝生长发育中不可缺少的物质，蛋白质可以构建宝宝身体中发育所需的各种组织和器官。
另外，宝宝在早期的生长发育中需要大量的脑细胞，吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，则可以促进宝宝大脑的发育。因此，建议宝宝每天可以吃一些富含蛋白质、脂肪、蔬菜、水果等食物。这样，宝宝可以充分吸收所需营养，有助于健康发育。总之，全面均衡的营养对于宝宝的身体健康至关重要，不能只依靠单一的营养素来维持身体健康。
