孕妇在孕期中需要特别注意饮食，因为她们的身体对各类食物有着很细微的反应。而在孕34周，宝宝已经快要出生了，但是如果孕妇有胎毒的问题，那么宝宝就有可能受到影响。因此，孕妇需要针对性地去吃一些解毒的食物，以便减少胎毒的影响。
首先，可以多食用一些蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、胡萝卜、油菜、白菜、豆角、苹果、柚子等，这些食物中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助身体排毒，减轻胎毒对宝宝的影响。
其次，还可以选择一些谷物、豆类等食物，如糙米、绿豆、黑豆、红豆、薏米等，这些食物可以帮助身体清除毒素，同时还能够提高身体的免疫力。
此外，孕妇可以适量食用一些去湿化痰的食物，如海带、紫菜、木耳、银耳、豆腐等，这些食物可以帮助排除身体中过多的湿气和痰液，减少胎毒的损害。
最后，孕妇在孕34周时应该尽量避免食用一些辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜、韭菜等，这些食物会刺激消化系统，增加身体的负担，也会对宝宝的健康造成影响。
总之，孕妇在孕期中需要注意饮食健康，特别是在孕34周时，要注意选择一些去毒解毒的食物，并避免食用过多的辛辣食物，以保障宝宝的健康发育。
