根据美国儿科学院的建议，11个月的宝宝每天应该摄取400国际单位（IU）的维生素D，这个建议同样适用于加拿大和澳大利亚的儿科协会。而在欧盟、英国和新西兰等国家，建议宝宝从出生到一岁期间每天补充8.5至10微克的维生素D。
维生素D是宝宝健康发育所必须的营养素之一，它可以帮助宝宝吸收和利用钙和磷，从而有助于骨骼和牙齿的发育。而且，维生素D也有助于增强宝宝的免疫力，预防感染和疾病。
宝宝可以通过阳光照射、食物和补充剂等方式获取维生素D。但是，由于新生儿皮肤过敏，阳光照射的时间应该逐渐增加，并且要保持适度的时间。同时，很多食物中的维生素D含量很低，仅靠食物很难满足宝宝每天的需求量。因此，如果宝宝的维生素D摄取不足，医生可能会建议口服维生素D滴剂或口服液体维生素D补充剂。
在给宝宝补充维生素D时，应该参考医生的建议，并按剂量要求给宝宝服用。同时，也要注意维生素D的过量摄取，过多的维生素D会导致铁和钙等矿物质的吸收减少，从而影响宝宝的健康发育。因此，建议在给宝宝补充维生素D时，一定要按照医生的建议进行，不要自行增加剂量。
