出汗和掉秤是两个不同的概念。热的出汗只是一种身体反应，当我们感受到热时，身体会通过出汗来调节体温和维持身体内部的稳定。而掉秤则是指体重的变化，可能是由于饮食、运动等多种因素引起的。
因此，热的出汗不能直接掉秤，只有在一些特定的情况下才可能间接地导致体重的变化。例如，在高温环境下出汗过多可能导致身体脱水，使体重短暂下降。但是这种减重是暂时的，只要适当补充水分，体重就会恢复。此外，长期进行大量运动或运动过度也可能导致体重的下降，但这并不是健康的减重方式，可能会对身体造成不良影响。
因此，如果想要减重，应该采用科学的饮食和运动计划，不能依赖于热的出汗。同时，注意保持足够的水分摄入，避免脱水对身体的影响。对于宝宝，更应该注意饮食的均衡和营养的摄入，避免过度减重对其健康的影响。
