宝宝五个月头出汗是正常的生理现象，主要是因为宝宝的身体对外界环境的适应能力还不够完善，再加上宝宝的汗腺发育也还不够成熟，容易出现多汗现象。
常见的头部多汗的原因可以有多种因素，包括：
1.睡眠不足。宝宝睡眠不足会直接导致代谢减慢，体温调节能力也会因此下降，从而导致出汗。
2.室内温度太高。家长在室内给宝宝增加了太多的温度，宝宝的身体为了适应变化，就会增多出汗。
3.过度包裹。家长为了对宝宝更好的保暖，可能会在睡觉时给宝宝过度的包裹，而宝宝也就因此过度出汗。
4.正常生长发育。宝宝的头部部位，由于血管丰富，容易出现多汗的现象，这个是宝宝正常地生长发育过程。
对于宝宝出汗的情况，家长可以通过以下方法来帮助宝宝：
1.为宝宝提供合适的温度。在夏季室内可能会过于闷热，家长可以开窗以及通风来降低室内温度，还需要确保宝宝房间的温度适宜。
2.合理包裹。家长在夜间为宝宝准备衣物时，适当考虑包裹的厚度，以保暖和透气为主，这样会更好地适应宝宝的生理变化。
3.保持宝宝足够睡眠量。保持宝宝每天足够的睡眠量，这样能够促进宝宝的新陈代谢，提升宝宝的身体免疫力，减少疾病的发生。
总之，宝宝五个月头部出汗是一种正常的生理现象，家长可以多注意宝宝的睡眠、保温等方面，以保证宝宝的身体健康。如果出现不正常的多汗症状，家长也要及时就医，以预防和治疗疾病的发生。
