对于5岁的宝宝，补钙确实是非常重要的事情，因为在他们的成长过程中，钙质是构成骨骼和牙齿的主要成分。如果孩子钙摄入不足，就会导致骨骼发育迟缓和牙齿萌出不齐等问题。
然而，需要注意的是，补钙并不等同于补充维生素D3。维生素D3和钙是密切相关的，因为维生素D3可以帮助人体吸收钙，但是两者的功能是不同的。
维生素D3主要来自于日光。当人体皮肤暴露在阳光下时，就会产生维生素D3。然而，在寒冷的冬季或者天气阴沉、雾霾的时候，孩子的体内维生素D3的合成会受到影响。此时，孩子需要通过饮食来获得足够的维生素D3。
维生素D3的主要作用是调节和促进钙和磷的吸收和利用。如果孩子缺乏维生素D3，就会影响到钙磷代谢，从而导致骨骼发育不良。因此，当孩子需要补钙的时候，也需要注意是否需要补充维生素D3。
总的来说，对于5岁的宝宝，建议根据孩子的具体情况来进行补钙。如果孩子的日常饮食中已经摄入了足够的钙质，那么就不需要补充钙片。如果孩子的钙摄入不足，可以考虑补充钙片。而对于是否需要补充维生素D3，可以咨询医生的建议。在给孩子补充维生素D3的时候，一定要注意剂量和用药方法，以免对孩子的身体造成负面影响。
