宝宝头部出汗额头冰凉，是一种比较常见的现象。其实，这可能由多种因素引起，例如宝宝的活动量过大或太少、房间温度过高或过低、宝宝的饮食或睡眠不规律等。这种情况通常不会对宝宝的健康产生重大影响，但如果现象持续存在或伴随其他症状，就需要注意。
以下几点可能有助于改善宝宝头部出汗额头冰凉的情况：
1. 保持适宜的室内温度：在夏季，室内温度不宜过高，建议使用空调调节室内温度，以防止宝宝出汗过多。在冬季，不宜让房间太冷，可以利用暖气或电热毯调节室内温度。
2. 睡前洗澡：适量的温水浴有助于促进宝宝的血液循环，提高其体内的新陈代谢率，可以有效减轻头部出汗的情况。
3. 定时换洗衣物：经常更换宝宝的衣物，保持宝宝的衣着清洁干燥，可以缓解出汗情况。
4. 规律喂养：宝宝的饮食应该具有规律性，并且应该保持营养均衡。定时喂养可以避免宝宝因为饥饿而哭闹，进而引起身体不适。
5. 注意宝宝的睡眠：宝宝的睡觉时间和睡眠状态应尽量保持规律，避免过度疲劳或太兴奋而引起身体反应异常。
需要注意的是，如果宝宝头部出汗额头冰凉伴随其他异常情况，例如发烧、呼吸困难、皮肤出现异常等，就需要及时到医院就诊，进行相关检查和治疗。
