孕期补钙对于胎儿的生长发育非常重要，尤其是在宝宝的头骨发育阶段。钙是骨骼发育的重要成分之一，如果孕期妈妈缺乏钙，会导致胎儿在发育过程中骨骼缺少必要的营养，影响到宝宝的健康成长。
正确的孕期补钙方法可以帮助宝宝的头骨发育得更加健康。钙的吸收需要搭配维生素D，所以孕期妈妈应该在医生的建议下，适当服用维生素D和钙片，并遵守饮食调理。建议孕妈咪每天吃些含钙高的食物，如豆浆、牛奶、芝士等。
宝宝的头骨硬是与钙有关的，准确的说，是胎儿在宫内的生长发育过程中，头骨中心的骨板会在预定的时间点逐渐钙化，变得更加紧实和硬实。这个过程是自然的，与孕妇的补钙有一定联系，但不是唯一的因素。而且，宝宝的头骨转化静止的时间很短，这一过程可能在出生之前就已经完成了。
所以，孕期妈妈一定要适当地补充钙和维生素D，并保持良好的饮食习惯，以确保宝宝在正常的生长发育过程中吸收足够的钙和其他必要的营养成分。这对于宝宝的头骨发育以及整体健康都有积极的影响。
