维生素D是一种重要的营养素，对于婴幼儿的生长发育和骨骼健康有很大的帮助作用。由于人体无法自主合成维生素D，因此需要通过摄取食物或者阳光照射来获取。但是，由于宝宝在出生后的头几个月内还未能完全吸收母乳或者配方奶中的维生素D，因此建议在医生的指导下，给宝宝补充外界的维生素D。
很多宝妈可能会有一个误区，认为宝宝维生素D可以随便给，这种想法是错误的。宝宝维生素D的用量应该是依据宝宝的年龄和体重来量化，一定不能超量使用维生素D，否则会对宝宝的健康造成负面影响。
在宝宝3个月以下的时候，建议每天给宝宝口服400国际单位的维生素D，分2次服用，每次200国际单位。当宝宝3个月以上的时候，每天服用400-600国际单位的维生素D，由医生指导下控制用量。通常情况下，宝宝在太阳照射充足的情况下，维生素D的摄入量可以适当减少。
总之，宝宝维生素D的用量应该是根据宝宝的年龄和体重来量化的，而不是随意给。一定要遵循医生的指导，开封后的维生素D贮存时间不宜过长，注意保持干燥通风，以确保宝宝的健康。
