宝宝出汗并不能直接祛除痰，但适当的出汗可以促进宝宝的新陈代谢，帮助身体排污，增强免疫力，对身体健康有益。
痰是病毒、细菌等微生物入侵呼吸道引起的炎症反应，身体自身的免疫系统会分泌痰液来清除这些微生物。因此，痰是身体排除病原菌的一种自我保护机制。
然而，如果宝宝的痰过多过稠，会影响到呼吸道的通畅，甚至导致呼吸困难等症状，这时候需要适量地帮助宝宝排除痰液。
除了给宝宝饮用足够的水，让宝宝多喝温水、温开水或者淡盐水，刺激咳嗽，帮助宝宝排除痰液，还可以让宝宝适当地出汗，以促进身体排污。
适当的运动可以让身体出汗，促进身体内部的自我调节和排毒过程。而过度的出汗则会导致身体脱水，加重身体负担，应避免过度引导宝宝出汗。
总之，宝宝出汗并不能直接祛除痰，但适当的出汗可以促进身体排污，增强免疫力，尤其是在病情较轻的时候，适当的运动（例如适当的散步）有助于帮助排出痰液，缓解症状。加强身体健康是减轻痰液积聚的关键，如果宝宝的痰液问题持续严重，建议及时就医。
