宝宝的骨骼发育和健康需要大量的钙，但是宝宝的身体对钙的吸收和利用能力有限，所以需要注意适当的补钙时机。
新生儿期：新生儿出生时，其体内的钙储备较少，主要依靠母乳或配方奶中的钙来满足身体的需要。因此在新生儿期适当补充维生素D和钙，有利于宝宝的骨骼发育。
4-6个月：4-6个月是宝宝的生长发育期，此时宝宝开始断奶或添加辅食，需要适量补充钙和其他营养素，有助于维持骨骼稳定和加速骨骼生长。
1-3岁：1-3岁是宝宝的快速生长期，钙和维生素D的需求量也相应增加。此时应给宝宝食用富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆腐、芝麻、虾皮等，同时要保证宝宝充足的户外活动和日光照射，有利于维持钙的平衡。
4岁以上：4岁以上的宝宝进入了慢速生长期，此时维持骨骼的稳定比生长速度更为重要。因此钙的摄入量不需要增加太多，但是仍需保证每日充足的钙摄入量，以维持骨骼的健康。
总的来说，宝宝的补钙时间需要根据生长发育阶段和个体化情况来确定，建议在医生或营养师的指导下进行钙和维生素D的补充。同时，过量的钙摄入也会对宝宝带来负面影响，应注意适量补充。
