喝纯牛奶确实可以补钙，因为牛奶是一个天然的钙来源。每100克牛奶中含有120毫克的钙，这是我们日常所需的钙量的30%左右。另外，牛奶中还含有维生素D等营养成分，这些成分可以帮助人体更好地吸收和利用钙质，从而达到更好的补钙效果。
对于婴幼儿来说，牛奶是一种非常优质的营养食品，因为它不仅含有丰富的钙质，也能提供大量的蛋白质、脂肪等营养物质，可以帮助婴幼儿在生长发育上得到良好的支持。但需要注意的是，婴幼儿期的牛奶摄入量应该在医生的指导下进行，因为过多的牛奶摄入可能会影响婴幼儿体内的铁吸收和消化吸收能力。
此外，对于成年人来说，喝牛奶也是一项非常好的保健措施。越来越多的人意识到，缺钙是导致各种骨质疏松等骨骼问题的主要原因之一，因此增加牛奶的摄入量可以帮助预防骨质疏松、骨折等问题，维持健康骨骼。
总之，喝纯牛奶可以补钙，特别是对于婴幼儿和成年人，喝适量的牛奶可以帮助维持良好的骨骼健康和正常生理功能。但对于牛奶过敏或不喜欢喝牛奶的人来说，则应寻找其他的钙来源，比如海产品、豆类和绿色蔬菜等。
