宝宝吃母乳时总是呛奶，可能是因为以下几个原因：
1. 过度哺乳：宝宝哺乳口感过于强烈，有时还会超负荷哺乳，导致母乳灌溉太多，在呛奶感应下，宝宝会咳嗽呕吐。
2. 喂奶角度不正确：宝宝在哺乳时，母亲的脚趾可以侧身抱宝宝，宝宝的脊梁尽量靠在母亲身体的内侧，好让宝宝舒适吸食奶头，从而避免呛奶。
3. 宝宝吃奶动作不完整：有的宝宝吃奶动作不完整，吃到一半就将奶头松开，再次嘬奶时速度太快，导致喷出更多奶水，引起呛奶。
4. 宝宝口腔不卫生：宝宝抵御病菌的免疫力不高， 宝宝在哺乳前需将口腔擦拭干净， 避免口腔里的细菌污染母乳，从而导致呛奶。
如果宝宝吃母乳总呛奶，怎么解决呢？可以采取以下方法：
1. 调整喂奶角度：母亲可以更加放松自己的姿态，让宝宝自然的吸食母乳，别给宝宝施加过多压力。
2. 喂奶前擦拭宝宝口腔：在喂奶前请用湿毛巾擦拭宝宝的口腔，保持口腔内洁净卫生。
3. 小心哺乳：宝宝哺乳动作要慢慢来，吸吮力度要掌握好，宝宝吃到目前为止才及时及时松开奶头，避免重新嘬奶时速度太快。
4. 不要强行喂奶：不要强迫宝宝喝太多奶，注重宝宝自身的感官饱足调度，同时监测宝宝的喂奶状态，避免过度食用母乳。如此可保护宝宝消化系统，防止咳嗽、呕吐等不良反应，保障宝宝健康成长。
