孕妇在怀孕期间清胎毒是非常重要的，因为胎毒可能会对胎儿造成不良影响。但是，要清胎毒最好在孕妇怀孕前就开始准备，掌握孕前预防和孕期防治。
孕妇多少周清胎毒？通常来说，孕妇可以在怀孕3个月之后进行清胎毒，即孕期13周左右。这是因为在孕初期，胚胎还没有完全形成，胎儿器官的发育需要靠母体提供养分。而在孕晚期，胎儿发育已经基本完成，清胎毒的效果不如孕中期好。
清胎毒的方法多种多样，包括通过饮食改善、运动锻炼、进行针灸推拿等。以下是一些孕期清胎毒的方法：
1.保持良好的饮食习惯。孕妇应该要保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含营养的食物。
2.适当进行运动锻炼。孕期适量的运动不仅可以缓解孕期不适，还可以增强免疫力，促进血液循环。
3.进行针灸推拿。孕妇在专业医师指导下，可以通过针灸推拿来清胎毒。
4.保持良好的生活习惯。孕妇应该避免烟酒、充足的睡眠、保持愉悦的心情等。
总结来说，孕妇清胎毒是非常有必要的，可以通过饮食、运动、针灸推拿等多种方式来实现。不过也需要注意的是，清胎毒要在合适的时间进行，过早或过晚均不利于胎儿的健康。
