哺乳期补钙对于妈妈的骨骼健康非常重要，而且也可以通过母乳的方式给宝宝提供足够的钙质。但是，我们需要注意的是，宝宝能否充分吸收母乳中的钙质并不完全取决于妈妈的摄入量，还涉及到宝宝自身的吸收能力。
宝宝的骨骼发育早在胎儿期就已经开始了，但是真正的骨质形成主要是在出生后的前两年完成的。而钙是构成骨骼的主要成分之一，因此妈妈的补钙对于宝宝的骨骼发育非常重要。
母乳中的钙可以被宝宝充分吸收，但是这要求妈妈的膳食中含有足够的钙，并且这些钙需要能够被肠道吸收。因此，妈妈应该通过膳食或营养补充剂摄入足够的钙，这可以确保宝宝从母乳中获得足够的钙质。
此外，宝宝的吸收能力也很重要。宝宝出生后的头几天，身体中的钙水平会急剧下降，这时候宝宝的肠胃系统还没有完全发育好，可能吸收能力不是很强。但是随着宝宝的成长，肠道吸收能力会越来越强，宝宝也会越来越能够充分吸收母乳中的钙质。
总的来说，哺乳期妈妈的补钙有助于宝宝的骨骼发育，而且母乳中的钙质也可以被宝宝充分吸收。但是妈妈的钙摄入量和宝宝的吸收能力都很重要，我们需要确保妈妈的膳食中含有足够的钙，并且宝宝的肠道吸收能力在不断发展，可以充分吸收母乳中的营养。
