首先需要明确一点，宝宝塞肛退热并不是最好的方法。宝宝的排便和排气功能还未完全成熟，过度依赖塞肛可能会抑制这些功能，导致宝宝便秘等问题。因此，在退热的同时要寻找其他方法，如勤换凉爽的衣物、用湿毛巾擦拭等，减轻宝宝的不适。
至于宝宝退热后出汗的时间，这个因人而异，难以一概而论。宝宝的身体和生理发育都在不断变化，会对外界环境做出不同的反应。有的宝宝退热后很快就出汗了，有的则可能需要更长的时间。
一般来说，宝宝的身体发热是为了排出不良物质，如果不治疗，体温过高可能会对宝宝的健康造成影响。退热过程需要逐渐，不能急于求成。宝宝在发热后，先要观察体温变化，尽量减少出汗。当体温降至正常，可以考虑给宝宝擦身、换衣来降温，同时注意保持宝宝温暖，防止感染。
总之，宝宝塞肛退热并不是最好的方法，需要寻找其他有效的降温方法。退热时间和出汗时间因人而异，需要根据实际情况来判断。最重要的是要给宝宝提供一个温馨、安全、舒适的环境，保证宝宝的健康和成长。
