当宝宝睡觉时出汗，可以使用风扇来帮助宝宝降温。不过，需要注意以下几点：
1. 风扇的位置：风扇不应该直接对着宝宝吹，而应该放置在床边或者房间角落，使得空气可以流动，但不直接吹到宝宝身上，避免感冒或着凉。
2. 风扇的力度：风扇的风力不要过大，一般来说不超过中速，避免风力过大造成宝宝不适。
3. 温度适宜：宝宝的理想睡眠温度是22-25度，如果房间温度过高，可以打开窗户或者调节空调等方式让房间温度下降到合适的温度，再使用风扇帮助降温。
4. 时间适当：不宜过长时间使用风扇，一般每次20-30分钟左右为宜，如果宝宝感觉不适，需要及时关闭风扇。
除此之外，还需要注意宝宝的衣着，如果太厚，也容易导致出汗，可以使用透气性好、质地轻薄的衣服，并轻轻盖上薄被，以保持适宜的睡眠温度。同时，在宝宝饮食上也需要合理调节，不要吃太多辛辣、油腻的食物，避免影响体内代谢和睡眠质量。
总的来说，当宝宝睡觉时出汗，使用风扇来帮助降温，需要注意以上几点，以保障宝宝身体的健康和睡眠质量。
