在孕妇即将分娩之前的最后一个月，将胎儿里的毒素清除掉是每位孕妈妈的最大期望。 饮食对于消除胎毒是非常重要的。下面，介绍几种孕38周可以吃的食物，帮助准妈妈们清除胎毒。
1. 鲜橙汁
鲜橙汁可以帮助准妈妈们消除体内的毒素。橙子富含维生素C和抗氧化物，可以促进新陈代谢，清除体内有害物质。
2. 芦荟汁
芦荟汁可以有效地清除体内的毒素，因为它是一种天然利尿剂。在孕38周时，如果准妈妈体内有毒素积累，就会出现水肿的情况，而芦荟汁可以有效地帮助消退水肿。
3. 红枣
红枣是含有富含抗氧化剂、矿物质和维生素的天然食物，可以帮助准妈妈们消除体内的毒素，并补充能量。
4. 紫菜
紫菜是一种可以有效清除体内毒素的海藻，而且富含维生素B、E、K和矿物质，可以有效地养护准妈妈的身体。
5. 葡萄柚
葡萄柚是一种含有大量维生素C和纤维的水果，可以促进身体的新陈代谢，并清除体内的毒素。
总之，在孕38周准妈妈们要注意饮食健康，多吃有助于排毒消肿的食物，以及保持适当的运动和睡眠，让毒素顺利排出体外，为顺利分娩创造良好的环境。
