维生素D是人体必需的一种营养素，对于宝宝来说尤为重要，因为它有助于宝宝的骨骼生长和免疫系统发育。 而22个月的宝宝需要补充维生素D3吗？
强烈建议22个月的宝宝补充维生素D3，因为此时宝宝仍处于骨骼生长发育的关键时期，而维生素D3有助于钙的吸收与利用，增强骨骼的生长发育。宝宝平时也不会吃到足够的维生素D3，而且孩子的皮肤敏感度高，即使在阳光强烈的情况下也不能保证孩子摄取足够的维生素D3。
不过，宝宝每天需要多少维生素D3呢？从医学角度来说，每日建议剂量为400IU（10mg）的维生素D3。 不过，宝宝的体重、年龄、季节和喂养习惯等情况也会影响每天所需的维生素D3量。因此，最好还是咨询医生，根据宝宝的情况确定每日的维生素D3摄取量。
总的来说，给22个月的宝宝补充维生素D3是非常好的选择，可以促进宝宝的骨骼生长和免疫系统发育。 但要确保注意维生素D3的摄取量，尽量避免过度摄入，以免对宝宝造成负面影响。
