新生宝宝出生后，其对于维生素D的需求量会有所增加。维生素D是一种关键性的营养素，对于全身骨骼和肌肉的健康、免疫系统的正常运转和相关腺体功能的正确作用都起着非常重要的作用。
在胎儿时期，宝宝主要从母体获得维生素D，但是出生后，他们需要从一些其他的食物和日光中获得维生素D，因为母乳中的维生素D含量较低，而婴儿奶粉或其他添加了维生素D的食品才能满足宝宝的燕青需求。
据美国儿科医学会建议，所有出生不到1岁的宝宝都推荐摄入每天400 IU维生素D（国内建议是200~400 IU）。这一摄入量可以确保新生儿和幼儿足够的维生素D水平，以支持他们的骨骼健康和含钙水平。
需要注意的是，许多新生宝宝在出生后便会在医院接受维生素D的补充，这通常是因为他们的母亲在孕期和哺乳期间未能摄入足够的维生素D。在宝宝出生后，父母应该继续给孩子定期补充维生素D。
最后，如何摄取足够的维生素D？母乳中的含量较低，所以宝宝需要额外的额外维生素D。一些婴儿奶粉中包含这种维生素，但宝宝出门晒太阳是最好的方法，因为阳光和食物中的自然光合酶可以提供必要的维生素D。父母们需要确保他们的宝宝得到足够的维生素D，特别是在冬季和少日常常的地区，如在北部国家的北极圈里。如果您有疑问，请向您的医生咨询最好的维生素D来源。
