宝宝体虚出汗是一种常见情况，很多妈妈会选择给宝宝喂食一些滋补品来改善，但是需要注意的是，婴幼儿的肠胃系统尚未完全发育，因此不宜给宝宝喂食一些过于营养密集的食品。
首先，宝宝应该适量增加蛋白质的摄入，可以通过大豆、鸡蛋、瘦肉等食品来提供适量的蛋白质。另外，宝宝也需要一定量的脂肪，可以选择橄榄油、鱼肝油等富含健康脂肪酸的食品来摄入。
其次，宝宝还需要适量的维生素和矿物质。维生素C可以帮助增强免疫系统，预防感冒等疾病的发生，可以给宝宝吃些奇异果、橙子、柠檬等富含维生素C的水果。钙质是保持宝宝骨骼健康的必要元素，可以在奶粉中或者蛋奶类食品中获得。
最后，需要注意的是，宝宝的饮食应该保持均衡，不要偏食或过多摄入某种单一营养素。此外，宝宝的出汗情况也要控制，夏季高温天气时要注意遮阳，避免大量出汗，保持室内空气流通，防止宝宝中暑。做好这些措施，可以有效改善宝宝体虚出汗的情况。
