胎儿缺氧是指胎儿在子宫内接受的氧供不足，常常是由于母体血液循环不良或胎盘功能障碍所引起。缺氧对胎儿的生长发育造成不良影响，甚至可能导致胎儿死亡。因此，及早识别缺氧并采取有效的治疗措施非常重要。下面是一些胎儿缺氧的识别方法：
1. 胎动减少或不动。缺氧会影响胎儿的体力活动，使胎动变得缓慢或消失。如果胎儿连续4小时内没有胎动，应尽快到医院就诊。
2. 胎心率异常。胎儿缺氧会引起胎心率异常。如果胎心率超过160次/分或低于110次/分，应及时就医。
3. 羊水异常。胎儿缺氧会导致胎儿排出的尿液减少，羊水量减少或者羊水混浊，这些都表明可能存在缺氧的情况。
4. 胎儿面部出现紫红色或发青。这是由于胎儿缺氧导致的，需要尽快就医。
如果发现以上情况，应立即就医，以确定缺氧程度和原因，并进行相应的治疗。治疗的方法包括给予氧气、输液、促进胎盘循环等。预防胎儿缺氧的方法包括注意饮食，加强营养，避免大量运动，避免吸烟、酗酒等不良习惯。同时，孕期应定期体检，在医生的指导下进行管理，早期发现和处理不正常情况。
