去胎毒需要选择适合的青草，一般常见的青草有：黄芪、熟地、川芎、桂枝、白术、茯苓、泽兰等。这些青草都有不同的功效和作用，可以根据个人需要选择合适的组合使用。
黄芪：黄芪有补益气血、提高免疫力、延缓衰老等功效，是补气血的良药，适合气血不足、面色苍白、容易疲劳的人群。此外，黄芪还能够增强机体的抗病能力，令人体健康。
熟地：熟地有滋补肝肾、养颜美容、调节内分泌等功效，适合肝肾虚损，常常失眠，肌肤干燥的人群。 熟地还可以增强免疫力，提高机体的抵抗能力。
川芎：川芎有活血化瘀、舒经活络的功效，适合于女性月经不调、腰痛、胃痛等症状，同时也能够减轻疼痛、缓解疲劳。
桂枝：桂枝有温阳解表、发汗解毒的功效，适合于体寒易感冒，表现为手脚冰冷，易感冒的人群。此外，桂枝还有活血通络的效果，对于久坐不动、容易手脚麻木的人也有帮助。
白术：白术有健脾子、祛湿止泻的作用，适合于脾胃虚弱，食欲不振、肚子胀气的人群。此外，白术还可以增强人体的消化能力，调节肠胃功能。
茯苓：茯苓有利湿除痰、安神健脾的效果，适合于湿气重、心慌失眠、胃口不好的人群。茯苓还可以促进血液循环，改善皮肤质量。
泽兰：泽兰有清热解毒、降血压、止血等功效，适合于高血压、便秘、出血等症状的人群。此外，泽兰还可以改善睡眠质量，提高睡眠时间。
总之，去胎毒使用的青草根据需要进行组合使用，可以更好地达到排毒的效果。但是在选择使用前，还需要咨询医生或中医师的建议，以确保安全有效。
