三个月大的宝宝是个关键时期，如果出现任何健康问题都应该及时处理。如果您的宝宝出现了出汗和腹泻的情况，以下是您应该采取的措施。
1. 给宝宝喂食量小的食物和水。
为了避免腹泻过程中宝宝的体液丢失，我们要鼓励宝宝喝水。饮用温水或脱脂乳能够帮助保湿和腹泻发作期间的肠道痉挛。如果宝宝正在接受母乳喂养的话，你也可以考虑给她喂饱腹的量，可在时间的长度上拉长饮奶的间隔，给小肠时间从每次的运动中恢复。
2. 进行适当的宝宝活动。
宝宝的运动应该适度，过度的运动可能会加重它的症状，特别是如果宝宝出汗严重。让宝宝在室内活动，但不要过于激烈。手把手地陪婴儿做慢速的运动，并注意观察宝宝的状态是否恶化。
3. 给宝宝喂药。
如果宝宝出现腹泻和汗流过多的症状，我们可以考虑给宝宝一些小剂量腹泻药，或小剂量的止汗药。这对于症状的缓解都会起到帮助。
4. 常规观察宝宝各项指标，包括体温、口渴等。
在宝宝发生出汗和腹泻的情况下，为了避免症状加重，你需要时刻观察宝宝的身体状况，包括口渴、体温等各项指标，一旦有不正常症状即时进行处理。
总之，如果您的宝宝出现了出汗和腹泻的情况，不要慌张。根据以上几点，您能够帮助宝宝缓解症状，平稳地度过症状发作期。如情况加重，建议及时带宝宝到医院寻求帮助。
