维生素是人体所必需的一种有机化合物，确保人体正常的生长发育和日常代谢。维生素包括水溶性和脂溶性两种，水溶性维生素包括维生素B族和维生素C，脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K。其中，葡萄糖酸钙口服液是一种情况下的补充。
对于5岁的宝宝来说，是否需要补充维生素的问题，其实要依据宝宝的健康状况和饮食习惯来判断。如果宝宝每天饮食营养均衡，摄入量足够，且身体健康，无营养不良、贫血等问题，那么通常不需要补充维生素。
然而，如果宝宝平时饮食偏挑，挑食偏好单一食品且不喜欢多进蔬菜水果、鱼、肉等食品，那么容易导致营养不良，此时适当补充维生素可以帮助宝宝更好地维持身体健康。
同时，一些特殊情况也需要家长给孩子补充维生素，例如宝宝长时间食欲不振，容易感冒、口腔溃疡等，也可考虑适当补充维生素C和B族维生素。
需要注意的是，不要给宝宝过多的维生素补充，因为过量的维生素也会对健康产生负面影响。家长应该按照医生的指导，遵循适量、适时、适合的原则，给宝宝补充所需的维生素。
最后，家长还应该注意给宝宝提供营养均衡的饮食，尽量避免挑食和垃圾食品，鼓励宝宝多吃蔬菜水果、肉类、鱼类等富含营养的食品，这样才能保证宝宝的健康成长。
